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Beneficios de Dejar de Fumar en el Tiempo
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Posted by @lola NutryFit - Filed in MEDICINA Y SALUD - # # #beneficios salud #dejar cigarrillo #no fumar #pulmones y cigarrillos #pulmones y salud #dejando el tabaco - 2,826 Visitas
Beneficios de Dejar de Fumar en el Tiempo
Cuando se abandona el hábito: ¿cuáles son los beneficios conforme pasa el tiempo?
20 minutos después de abandonar el hábito
Su ritmo cardiaco y su presión sanguínea bajan.
12 horas después de abandonar el hábito
El nivel de monóxido de carbono en la sangre se reduce hasta el valor normal.
De 2 semanas a 3 meses después de abandonar el hábito
Su circulación mejora y su función pulmonar aumenta.
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De 1 a 9 meses después de abandonar el hábito
Disminuyen la tos, la congestión nasal, el cansancio y la dificultad para respirar; los cilios (estructuras parecidas a vellos pequeños que eliminan el moco de los pulmones) empiezan a recuperar su función normal en los pulmones, lo que aumenta su capacidad para controlar las mucosidades, limpiar los pulmones y reducir el riesgo de las infecciones.
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