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Qué Parte del Cuerpo te Cuesta Más Adelgazar ! Resultados !

• Posted by @lola NutryFit October 15, 2015 - Filed in MEDICINA Y SALUD - #  #  #  #grasa abdominal  #  #bajando de peso  - 4,168 Visitas

  Qué parte del Cuerpo te Cuesta Más Adelgazar ?

  Aquí les dejamos los resultados, que si bien no nos han sorprendido, te contamos más adelante cómo solucionarlo-

  

  60% Cintura

  17 % Piernas

  11 % Cadera

  10% Brazos

  2 % Glúteos

  Esto demuestra una vez lo que varios estudios de nutrición y dietética han venido explicando y es que la grasa abdominal es una de las peores grasas del organismo.

  Esta grasa acumulada se debe a varios factores pero aquí te contamos de tres de ellos que son los que más inciden en la grasa abdominal.

  Estrés .

  Si, como lo oyes, el estrés es el factor principal del por qué acumulamosgrasa en la cintura. Cuando tenemos estrés emocional, por problemas en el trabajo, la familia, los hijos, la situación económica, etc., por encima de los riñones tenemos unas glándulas llamadas “glándulas adrenales” que inmediatamente comienzan a generar cortisol, la hormona que “engorda” . Y es porque el cortisol a su vez le dice al hígado que hay una situación de peligro por lo que el hígado deja salir toda la glucosa que tiene acumulada para estar listo a cualquier reacción que requiera huir o escapar (el estrés nos mantiene siempre alerta) y al no usarse esta glucosa, se almacena en grasa.

  Esto ,explicado de una forma sencilla te demuestra cómo el organismo reacciona ante las situaciones de estrés.

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